EIWITREPEN

Wat zijn eiwitrepen?

Eiwitrepen, ook wel proteïnerepen genoemd, zijn voedingsrepen die een aanzienlijke hoeveelheid eiwitten bevatten. Daarnaast zijn er eiwitrepen met veel toegevoegde suikers (vaak met chocolade) of eiwitrepen die gezondere voedingswaarde hebben zoals geen toegevoegde suikers en hoog eiwitgehalte.

Eiwitrepen bestel je natuurlijk bij The Fitness Candy Company. 

Waarom eiwitrepen?

Eiwitten in het algemeen zijn essentieel voor spierherstel en -opbouw. Eiwitrepen worden vaak geconsumeerd na fysieke activiteit om de spieren van brandstof te voorzien en het herstelproces te versnellen. Eiwitrepen zijn daarom de ultieme snack om je algemene dagelijkse eiwitinname op peil te houden.

Naast eiwitrepen zijn er ook andere eiwitrijke supplementen. Zoals kant-en-klare eiwitshakes en eiwit flapjacks.

Wanneer neem je eiwitrepen?

Eiwitrepen worden vaak genuttigd na fysieke inspanningen. Normaal gesproken zijn eiwitrepen populair onder de krachtsporters maar na elke fysieke inspanning kan het nuttig zijn om eiwitten in te nemen in verband met spierherstel en -opbouw.

Zijn eiwitrepen gezond?

Het eten van eiwit snacks kan worden gezien als verantwoordelijke snacken. Er zijn verschillende eiwitrepen met verschillende voedingswaarde. Belangrijk is om te checken of er geen of weinig toegevoegde suikers in verwerkt zijn. Daarnaast draait het natuurlijk om de eiwitten in een eiwitreep vandaar is het belangrijk om te kijken hoeveel gram eiwit er in de eiwitreep zit.

De voedingswaarde van de desbetreffende eiwitreep zijn dus van groot belang als het gaat om een gezonde eiwitreep.

Vegan eiwitrepen

Vegan eiwitrepen zijn eiwitrepen geproduceerd op basis van planten. Populaire veganistische eiwitbronnen zijn erwten-eiwit, rijst-eiwit, hennep-eiwit, soja-eiwit en andere plantaardige bronnen.

Vegan eiwitrepen zijn volledig zuivelvrij en bevatten geen melkeiwitten zoals wei en caseïne. Bekijk deze vegan eiwitreep eens van Barebells. De vegan salty peanut eiwitreep.

Vegan eiwitrepen kunnen qua smaak en textuur variëren van normale eiwitrepen vanwege de plantaardige ingrediënten die worden gebruikt. Sommige mensen geven de voorkeur aan de smaak van vegan eiwitrepen terwijl anderen de voorkeur geven aan de smaak van normale eiwitrepen.

Wat zijn de beste eiwitrepen?

Het is lastig om te zeggen wat de beste eiwitrepen zijn. Als je kijkt naar de voedingswaarde zijn de beste eiwitrepen zijn eiwitrepen die een hoog gehalte eiwitten bevatten. Daarnaast is het van groot belang dat er zo min mogelijk toegevoegde suikers in de eiwitreep zit.
The Fitness Candy Company heeft een eiwitreep ontwikkeld met maar liefst 18 gram eiwit en 1.4g toegevoegde suikers. Een heerlijke snack en laag in calorieën.

Naast onze eigen eiwitreep heeft The Fitness Candy Company een groot assortiment aan exclusieve snacks met eiwitvolle supplementen.

Waarom bestel ik eiwitrepen?

Eiwitrepen kunnen ondersteunend zijn aan sportprestaties. Eiwitrepen worden veelal besteld voor spierherstel. Eiwitrepen worden vaak besteld om na fysieke inspanning als snack te nuttigen.